«Манеры человека —  это зеркало, в котором отражается его портрет»

Манеры, этикет

Хорошие манеры отражают способность человека вести себя уважительно по отношению к другим людям и соблюдать правила приличия в обществе. Следуя социальным нормам этикета, вы сможете развить хорошие отношения с окружающими и стать более желанным собеседником и компаньоном. Находясь за столом с другими людьми, обязательно соблюдайте хорошие манеры, чтобы проявить уважение к присутствующим. Кроме того, соблюдайте этикет и в интернете, чтобы ненароком не оскорбить или не перегрузить информацией других людей.

Соблюдайте хорошие манеры при общении

Используйте «пожалуйста» и «спасибо», когда что-либо просите. Всякий раз, делая запрос или обращаясь к человеку с просьбой, начинайте со слова «пожалуйста». Так не будет казаться, будто вы чего-то требуете. Как только человек выполнит вашу просьбу, выразите ему благодарность, сказав: «Спасибо».^[1]

Представляйтесь по имени при первом знакомстве с человеком. Если на мероприятии вы встретите человека, которого никогда раньше не видели, представьтесь по имени и спросите, как его зовут. Когда собеседник произнесет свое имя, повторите его, чтобы с большей вероятностью его запомнить. Крепко пожмите человеку руку (но не настолько крепко, чтобы причинить ему боль).

Слушайте других людей, не перебивая. Когда собеседник начнет говорить, установите с ним зрительный контакт и внимательно слушайте его речь, чтобы следовать течению беседы. Не пытайтесь перекричать или прервать его, так как это будет выглядеть грубо. Как только человек закончит говорить, отреагируйте на его слова, чтобы он понял, что вы его слушали.

Не используйте нецензурные выражения. Использование неподобающей лексики может показаться грубым, особенно при разговоре в общественном месте. Старайтесь изо всех сил исключить ругательства из своего лексикона во время общения с другими людьми. Заменяйте нехорошие слова или просто делайте паузу, чтобы собраться с мыслями и продумать свою речь.

Демонстрируйте уважение к окружающим

Предлагайте помощь другим людям, чтобы продемонстрировать любезность и почтение. Если вы увидели, что человек нуждается в помощи, спросите, можете ли вы что-нибудь для него сделать. Если просьба разумна и если вы можете с легкостью ее выполнить, найдите время, чтобы оказать помощь. Это может быть даже что-то незначительное, например подержать дверь открытой или помочь донести тяжелый предмет.

Уважайте личное пространство окружающих. Людям часто не нравится, когда их неожиданно трогают — это вызывает у них дискомфорт. Следите за тем, как близко вы стоите или сидите рядом с окружающими, а также наблюдайте за их лицами и языком тела, чтобы определить их отношение к такой дистанции. Если кажется, что человеку некомфортна ваша близость, немного отстранитесь и принесите извинения.

Поздравляйте людей с их достижениями, чтобы поддержать их. Это покажет, что вы с уважением к ним относитесь и умеете признавать чужие успехи. Если один из ваших друзей что-то выиграет или получит повышение, скажите: «Поздравляю!» — или: «Здорово!» Так вы продемонстрируете, что он вам небезразличен. ^[7]

Пишите благодарственные записки в ответ на подарки. Помимо личной благодарности, отправьте человеку благодарственную записку в течение нескольких дней после того, как он преподнес вам подарок или сделал что-то особенное для вас. В записке сообщите, как сильно вы цените его поступок и как он повлиял на вас. В конце перед подписью напишите «С наилучшими пожеланиями» или «Искренне признателен».^[8]

Научитесь вести себя за столом

Не кладите на стол телефон или планшет, когда едите с другими людьми, так как это будет отвлекать вас от общения. Переведите телефон на беззвучный режим или виброзвонок и держите его в кармане или в сумке во время приема пищи. Не отвечайте на звонки, если только в этом не возникнет крайняя необходимость.^[9]

Не начинайте есть, пока не подадут все блюда. Не приступайте к трапезе, едва сев за стол, так как это будет выглядеть грубо, если у людей еще нет еды. Вместо этого терпеливо подождите на своем месте, пока всем не подадут блюда, а потом уже откусывайте первый кусочек. Таким образом, вы все сможете насладиться едой одновременно.^[10]

Научитесь правильно держать столовые приборы. Держите вилку и нож так, будто у вас в руках карандаш, а не сжимайте их в кулаке. Если вам нужно что-нибудь разрезать, держите нож в правой руке, а вилку — в левой. Как только разрежете еду, можно либо оставить вилку в левой руке, либо опустить нож и переместить вилку в правую руку.

Не жуйте с открытым ртом. Как правило, жевать с открытым ртом или разговаривать во время приема пищи считается грубым поведением, так как никто не хочет видеть еду у вас во рту. Берите небольшие кусочки и полностью пережевывайте их с закрытым ртом, прежде чем проглотить или заговорить. Если кто-то обратится к вам, пока вы едите, сначала проглотите пищу, а потом уже отвечайте.^[12]

Попросите другого человека за столом передать вам что-либо. Не тяните руку через весь стол — вы можете помешать другим, к тому же такое поведение считается грубым тоном. Обратитесь к человеку, который находится ближе всего к нужному вам предмету на столе, и попросите передать его вам. После обязательно поблагодарите человека, чтобы проявить любезность.^[13]

Не кладите локти на стол во время приема пищи. Можно держать локти на столе до и после трапезы, а также между сменой блюд во время разговора. После того как отведаете трапезу, держите ладони на коленях, когда не используете их, чтобы не опираться локтями или предплечьями на край стола.

Прикрывайте рот, если вам нужно вытащить застрявшую в зубах пищу. Если у вас что-то застряло между зубами, прикройте рот салфеткой или рукой, чтобы скрыть его от обозрения окружающих. Постарайтесь незаметно извлечь застрявшую пищу, чтобы не привлекать к себе внимания. Как только вы извлечете пищу, застрявшую между зубами, положите ее на край тарелки или заверните в салфетку.

Принесите извинения, если вам нужно встать из-за стола. Если в определенный момент во время приема пищи вам потребуется отлучиться в туалет, проверить телефон или уйти, то прежде чем встать, принесите извинения, чтобы оповестить присутствующих, что

Ведите себя вежливо в интернете

Не пишите негативных или оскорбительных вещей в социальных сетях. Прежде чем опубликовать что-либо в интернете, подумайте пару минут, хотели бы вы сказать это человеку лично. Если это не то, чем вы действительно хотели бы поделиться, не размещайте информацию в своем профиле, так как это может показаться неприятным или оскорбительным для других людей, которые увидят вашу публикацию.^[17]

Не размещайте фотографии и не отмечайте на них других людей без их согласия. Возможно, вам покажется смешным разместить нелестную фотографию друга и отметить его на ней, однако, если такое изображение появится в его ленте, это может задеть его чувства. Прежде чем выкладывать что-либо, поговорите с человеком напрямую — удостоверьтесь, что он не возражает. Отправьте ему фотографию, которую хотите опубликовать, чтобы он знал, чего ожидать. Если он попросит вас не публиковать фотографию, проявите уважение к его решению и не размещайте ее.^[18]

Не разглашайте избыток личной информации в своих аккаунтах в социальных сетях. Излишней откровенностью могут быть посты с личной информацией или просто размещение огромного количества постов в течение дня. Прежде чем что-либо публиковать, подумайте, хотели бы вы, чтобы информация, которой вы делитесь в интернете, стала общедоступной.^[19]

Оформляйте посты строчными, а не прописными буквами. Использование прописных букв подразумевает истошный крик. При написании поста используйте прописные буквы только в том случае, когда начинаете предложение, пишете имя собственное или сокращаете фразу. Таким образом, ваши публикации будут читаться обычным тоном.^[20]

Не отправляйте людям непрошенные сообщения или фотографии. Легко поддаться искушению и отправить сообщение или фотографию незнакомому человеку, но делать так не стоит — человеку наверняка будет неприятно лицезреть неприемлемый и нежеланный для него контент. Используйте те же социальные нормы, что и в реальной жизни, чтобы не показаться грубым. Если вы не знаете человека, представьтесь и дождитесь ответа. Если он не ответит, не заваливайте его другими сообщениями, так как, вероятно, он просто не хочет общаться.^[21]

Советы

• Относитесь к другим людям так, как вы хотите, чтобы они относились к вам — всегда оставайтесь любезным и дружелюбным.
• Почитайте руководства или книги по этикету, чтобы узнать больше информации о том, как правильно вести себя в различных социальных ситуациях.

Как вести себя в обществе: основные правила этикета на все случаи жизни

Как говорят консультанты по этикету: всегда берите с собой хорошие манеры. Правила этикета нужно соблюдать везде, будь то поход в театр, кафе, ресторан, кино, поездка в общественном транспорте или даже просто прогулка по парку. Они нужны, чтобы обеспечить комфортное сосуществование и взаимодействие людей в обществе.

Нормы этикета – это унифицированные правила поведения для тех или иных ситуаций. Поведение, уместное в ночном клубе, недопустимо в театре, а общение с близкими друзьями всегда будет отличаться от общения при первом знакомстве с человеком.

Понимание этих норм для разных ситуаций и правильное их применение является неотъемлемой частью общей культуры человека. Итак, как должен вести себя культурный человек? Мы ответим на этот вопрос, но прежде предлагаем вам проверить себя: знаете ли вы сейчас, как правильно вести себя в разных ситуациях?

Этикет поведения в любом общественном месте

Будучи в общественных местах, помните о следующем:

• Если возникла потребность остановиться в потоке людей, следует сначала отойти в сторонку.
• Не расталкивайте людей, если вам нужно пройти.
• Если вы случайно зацепили кого-то или наступили на ногу, следует извиниться.
• Свои вещи – сумку, портфель, скейт, музыкальный инструмент – нужно нести таким образом, чтобы не зацепить окружающих.
• Мусор следует бросать в урну или же забрать с собой до ближайшей урны.
• Стоит воздержаться от продолжительных объятий и поцелуев, даже между близкими людьми, влюбленными или супругами.
• Следует воздержаться от громких разговоров как по телефону, так и между собой, если вы с другом, супругом, супругой или в компании.
• Нужно воздержаться от обсуждения домашних дел и нюансов своей личной жизни.
• Во время общения стоит воздержаться от избыточной жестикуляции. Также не стоит чесаться, потирать руки, хрустеть костяшками пальцев.
• По улице мужчина идет слева от женщины. Исключение – военные, которые выполняют воинское приветствие (отдают честь) правой рукой.
• Не стоит показывать пальцем на людей и предметы.
• Нужно постоянно следить за своими детьми, чтобы они не мешали окружающим.

Отдельным блоком следует выделить правила этикета в помещениях общего назначения.

Этикет поведения в помещениях общего назначения

Правила хорошего тона и этикета в помещениях общего назначения таковы:

• В дверях мужчина пропускает вперед женщину, младший – старшего, рядовой сотрудник – начальника.
• Из равных по возрасту и статусу первым проходит тот, кто ближе к двери. Если расстояние до двери одинаковое, входящий пропускает выходящего.
• Следует придержать дверь, если кто-то идет следом.
• Если двери двустворчатые, придерживайтесь правила «правостороннего движения» и оставляйте левую створку для идущих навстречу.
• Вниз по лестнице первым идет мужчина, вверх – женщина. Если лестница темная или помещение незнакомое для женщины, вверх по лестнице первым идет мужчина.
• Сторону лестницы у перил следует уступать женщинам, пожилым людям и детям. Из двух людей одного пола уступает младший.
• В лифте стоящий ближе к кнопкам должен спросить у всех остальных этаж и нажать нужные кнопки.
• Зашедший в помещение первым здоровается с теми, кто уже находится внутри.
• Следует воздержаться от прослушивания музыки или просмотра фильмов без наушников.
• Не стоит разглядывать в упор кого-либо, даже если вас что-то заинтересовало в человеке.
• Женщинам позволительно не снимать в помещении шляпу и перчатки, однако они обязаны снимать шапку и варежки.
• Не инициируйте рукопожатие в туалетной комнате.

А теперь стоит сказать несколько слов об этикете в транспорте.

Правила поведения в общественном транспорте

Даже если вы давно обзавелись личным авто, вам следует усвоить правила поведения в общественном транспорте. И даже если вы едете автобусом от выхода из здания аэровокзала к трапу самолета, вам следует их соблюдать:

• Подождать, пока из транспорта выйдут все, кто собирался выйти на остановке, и только потом заходить в салон.
• Подождать, пока свободные места займут пожилые люди, инвалиды, родители с маленькими детьми, беременные, и только потом занять одно из оставшихся свободным мест.
• Следует занимать только одно сидячее место, если вы едете один. Не ставьте сумку на соседнее сиденье, не расставляйте широко ноги, мешая занять соседнее место.
• Если увидели знакомых в другом конце салона, поприветствуйте кивком и улыбкой.
• Мужчине следует выйти из общественного транспорта первым, затем подать руку и помочь выйти спутнице.

Не менее интересны нюансы этикета в заведениях, где можно перекусить и выпить кофе.

Правила поведения в кафе и ресторане

Оказавшись в кафе или ресторане, старайтесь не забывать о следующем:

• За одежду спутницы отвечает мужчина – помогает снять шубу или пальто и сдает верхнюю одежды спутницы в гардероб.
• В зале мужчина помогает сесть спутнице, отодвинув стул, и только после этого садится сам.
• Во время трапезы или ожидания заказа не следует ставить локти на стол. Как исключение, локти на стол может ненадолго поставить дама, но не джентльмен.
• Нельзя класть на стол посторонние предметы, не имеющие отношения к трапезе.
• При необходимости показать какой-либо предмет – телефон, книгу, что-то еще – просто передайте его из рук в руки.
• Пользоваться косметикой, причесываться, наводить прочий марафет следует исключительно в уборной.
• Не разговаривать по телефону за столом.
• При необходимости позвонить или принять звонок – извиниться и отлучиться из-за стола.
• Откашляться или чихнуть допустимо в сгиб локтя.
• Не следует брать прозрачный фужер или бокал жирными руками.

На самом деле, этикет за столом – это намного больший объем знаний, причем в разных странах он может отличаться. Будет лучше, если перед поездкой за рубеж вы ознакомитесь с правилами поведения в стране своего визита.

Если же объем сведений покажется слишком большим и сложным для запоминания, можно воспользоваться мнемоническими правилами или ассоциативными техниками запоминания. Например, известно, что хлеб должен быть слева, напитки – справа. Сложите пальцы в жест Ok, при этом комбинация на левой руке будет напоминать букву b (bread – хлеб), а на правой – d (drink – напиток).

Правила поведения в театре и кинотеатре

Следить за поведением важно и нужно, помимо прочего, и в местах досуга:

• Приходить к началу спектакля и сеанса вовремя, без опозданий.
• Воздержаться от употребления пищи и напитков в зрительном зале.
• Выключить или перевести гаджеты в беззвучный режим на время киносеанса или спектакля.
• Не снимать происходящее, если организаторы запретили съемку.
• Сидеть спокойно, не наклоняться вправо-влево и вперед-назад, чтобы не мешать соседям и сидящим сзади вас.
• Пришедшим вдвоем нельзя сидеть, положив голову на плечо спутника, или наклонив голову в направлении друг к другу, т.к. это мешает сидящим сзади зрителям.
• Если на сеанс или спектакль пришли две пары М+Ж, в зрительном зале женщины сидят по центру, мужчины – с обеих сторон, каждый возле своей спутницы.
• В антракте перемещаться на выход вдоль ряда лицом к сидящим, а не спиной.
• Не стоит беседовать во время сеанса или спектакля – следует дождаться окончания или антракта.
• Не следует жестикулировать, подпевать или отбивать такт ногой, если по ходу фильма или спектакля заиграла музыка.

Уточним, что для концертов правила более демократичны. Многие исполнители сами просят зрителей спеть вместе с ними или выкрикивают: «Я не вижу ваших рук!» Многим группам даже приятно, если зрители знают наизусть тесты их песен. Кроме того, например, ни один рок-концерт никогда не начинается вовремя, поэтому опоздания зрителей тоже допустимы.

Отдельной темой является этикет общения при знакомстве. Тут тоже есть свои правила.

Основные правила знакомства

Соблюдая эти правила, вы не только проявите вежливость, но и произведете на людей приятное первое впечатление:

• При знакомстве представляют мужчину женщине, младших по возрасту или должности – старшим, пришедших позже – пришедшим ранее.
• Человека, которому вы представляете незнакомца, нужно назвать первым, а того, кого представляют, – вторым. Например: «Катя, познакомься, это Роман», «Иван Петрович, это Марина».
• Допустимо и желательно уточнять при знакомстве род занятий и/или степень вашего знакомства с теми, кого вы представляете друг другу. Например: «Катя, познакомься, это мой муж Роман. Рома, познакомься, это моя подруга Катя, мы вместе учились в университете».
• Руку для рукопожатия первым должен подать человек, которому представили незнакомца.
• Если с вами хотят поздороваться за руку в момент, когда вы сидите, следует встать или хотя бы слегка привстать.

И, наконец, еще одна важная тема – деловой этикет.

Основные правила делового этикета

По сути, это свод правил для коммуникаций в рабочей обстановке, обязательный для всех, будь то биг босс, топ-менеджер или рядовой сотрудник:

• Не опаздывайте.
• Всегда здоровайтесь, говорите «спасибо» и «пожалуйста», не перебивайте собеседника.
• Предупреждайте о своем визите.
• Перед тем как зайти, постучите или скажите «здравствуйте», если дверь открыта.
• На деловых переговорах постарайтесь изъясняться четко, кратко и внятно, чтобы суть вашего сообщения была предельно ясной.
• Воздержитесь от избытка сленга и слов иностранного происхождения, особенно, если на деловой встрече присутствуют специалисты из смежных сфер деятельности, не слишком знакомые с тонкостями вашей работы.
• Перепроверяйте письменные сообщения и исправляйте ошибки перед отправкой.
• В мессенджерах не дробите длинное сообщение на короткие – лучше сократите суть письма так, чтобы оно легко поместилось в одно сообщение.
• На телефонный звонок лучше отвечать после 2-го или 3-го гудка.
• Если вам не ответили после 5-го гудка, положите трубку.
• Если во время звонка прервалась связь, перезвонить должен инициатор звонка.
• Представьтесь, если вы позвонили с нового номера.
• О своем видеозвонке следует предупредить заранее, например, текстовым сообщением.
• Во время видеозвонка смотрите на собеседника, а не на себя в камере.
• Рукопожатие должен инициировать руководитель, в том числе, если подчиненные женщины.
• На деловых встречах не положено целовать руку женщинам.
• Не раскрывайте и не выспрашивайте коммерческие тайны.
• Не обсуждайте отсутствующих и тем более не отзывайтесь о них плохо.
• Всегда спрашивайте разрешение ваших деловых партнеров, если хотите сослаться на них третьим лицам, указать их в списке партнеров у себя на сайте, рассказать какой-либо случай с их участием в публичной плоскости.
• За деловой ужин платит тот, кто пригласил на ужин.

Это основные правила этикета. Мы не будем касаться всех правил деловой коммуникации – их много, и они несколько отличаются по ситуациям (общение с клиентом, начальником или деловым партнером). В принципе, хороший тон и  деловой этикет – это не так сложно.

Также мы не будем останавливаться на правилах дресс-кода – они могут заметно отличаться для разных сфер. Требования к одежде сотрудников креативного агентства и коммерческого банка очень разные, и даже внутри отрасли стоит уточнять наличие или отсутствие ограничений. В любом случае, одежда должна быть чистой, смотреться гармонично и сочетаться с аксессуарами. Это основные правила этикета, которые обязательны для соблюдения. Более того, следует освоить специальные правила поведения для тех мест, которые вы посещаете часто. Например, правила этикета в спортзале или фитнес-центре. Это заметно облегчит вашу коммуникацию с окружающими.